普洱茶能提神醒脑嘛-普洱茶能提神醒脑嘛为什么

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喝茶能提神醒脑吗

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普洱茶只会提神而不会助眠，因为茶叶中含有咖啡因，所以能起到提神的作用。普洱茶泡开3分右最提神。普洱茶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。喝普洱茶会引起失眠。普洱熟茶性质和，容易引起失眠，但因为它含有能提神醒脑的茶多酚，普洱茶编号7511如果白天喝太多，或者茶太浓，可能会导致夜间失眠。治疗应以维护为主。

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